Бокс для девушек может стать отличной альтернативой фитнес-клубу. Занятия боксом помогают держать себя в форме и дают определенные преимущества, например, умение постоять за себя. В бойцовском клубе "Комбат" девушки могут пройти занятий с первоклассными тренерами.
Почему стоит записаться
Занятия боксом рекомендованы девушкам с активной жизненной позицией, которые не знают, куда направить энергию.
Тренировки помогут:
- укрепить дух и тело;
- повысить тонус мышц;
- сбросить лишние килограммы;
- прибавить уверенности в себе.
Бокс для девушек преподают титулованные тренеры.
Одно из преимуществ занятий в том, что бокс требует очень много энергии. Занимаясь фитнесом, вы не израсходуете столько калорий. Разумеется, занятия боксом для девушек имеют свою специфику, и не каждой такой тренинг подойдет. Но попробовать все равно стоит. В процессе занятий формируется боевой дух, организм укрепляется, а жизненные проблемы уходят на второй план. Для многих девушек тренинг становится отличным способом для борьбы с повседневным стрессом.
Тренинг в школе боевых искусств
Секция бокса для девушек Combat в Санкт-Петербурге предлагает:
- прекрасно оснащенный зал;
- компетентных тренеров;
- отдельную секцию для девушек;
- оборудованный боксерский ринг;
- уличную площадку для спаррингов.
Здесь можно начать с азов и добиться мастерства в боевом искусстве. Многие девушки, которые приходят в зал, ранее не занимались ничем подобным. Тренер помогает новичкам прийти в форму и адаптироваться к режиму занятий. Тренировки боксом достаточно интенсивные, однако сложность тренинга возрастает постепенно.
В школе "Комбат" работают мастера спорта и чемпионы, у некоторых тренеров есть высшее профильное образование. Это компетентные люди, которые могут правильно подобрать нагрузку и систему тренировок для девушек.
Особенность тренировок
При организации занятий для девушек учитываются особенности женского организма. Нагрузка возрастает постепенно, берется в расчет физиология. В зале для бокса предусмотрены тренажеры, которые помогут укрепить организм и улучшить физическую форму. Постепенно девушки привыкают к нагрузкам и замечают положительные изменения не только во внешности и технике боя, но и в характере.
Мы расположились рядом с метро Купчино, Международная и Московская. Записывайтесь, и вы оцените положительное влияние боевых искусств на все сферы жизни.